リハトレ整体 宮ノ陣店
〒839-0805
久留米市宮ノ陣町八丁島1906-2
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TEL. 090-2712-4529
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その痛み、一緒に改善していきましょう！
症状について
ランナー膝の主な症状としては腸脛靱帯が大腿骨外側上顆と擦れ合うことで生じる摩擦によって痛みが発生し膝全体に炎症が広がり、痛みが増すことが挙げられます。痛みを感じる場合は無理をせず、まずは安静を心がけることが大切です。
原因について
ランナー膝の原因は複数ありますが、最も一般的なのは「オーバーユース」です。これは、過剰なトレーニングや走行距離の増加により膝が酷使される状態を指します。特に、激しい部活やトレーニングで走りすぎることが影響しています。
改善方法
ランナー膝は、早期に発見し、軽度な状態から適切な施術を始めることで改善が期待できると言われています。当院では痛みの緩和はもちろん、試合前後の処置など、万全のアフターケアをご提供しています。 ランナー膝による痛みでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
